Geestelijke gezondheid op school: informatie en lesmateriaal
Eén van de sleutelcompetenties is ‘werken aan de geestelijke gezondheid van de leerlingen’. En dat is niet gek, want 40% van de Vlaamse jongeren voelt zich niet goed in z’n vel (Vlaamse Jeugdraad, 2016). En hoewel dipjes en moeilijkere momenten nu eenmaal deel uit maken van het leven, moeten we waakzaam zijn dat deze dipjes niet uitmonden in grotere psychische problemen, zoals angststoornissen, depressie of eetstoornissen.
Drie zaken centraal bij aan bod brengen geestelijke gezondheid op school:
- Het versterken van skills om je goed in je vel te voelen en om met moeilijke momenten om te gaan;
- Het bespreekbaar maken van psychische problemen;
- Het inbedden van losse acties in samenhangend beleid rond ‘mentaal welbevinden op school’.
Samen Veerkrachtig
Van 1 tot 10 oktober zet Vlaanderen het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’ word je uitgenodigd om een kleine of grote actie voor leerlingen/ leraren/ de gehele school/ te organiseren en zo veerkracht in de kijker te zetten.
Veerkracht?!
Veerkracht is dat wat je nodig hebt om je goed in je vel te (blijven) voelen, ondanks een tegenslag of dip. Zo kan je daar misschien zelfs sterker uitkomen. Wist je dat je veerkracht zelf kan trainen? Praten met anderen, voldoende bewegen of nieuwe dingen uitproberen, zijn alvast een paar tips. Op NokNok.be vind je nog meer tips en adviezen voor jongeren van 12 tot 16 jaar.
‘Veerkrachtig zijn’ gaat niet enkel over je leerlingen, het gaat ook over jou: de leraar! Ook jij verdient het om goed in je vel te zitten. Op Geluksdriehoek.be vind je meer info en tips voor volwassenen (+16).
Aan de slag met je leerlingen? Dat kan!
Om zelf een actie op poten te zetten tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid is er de jaarlijkse inspiratiegids. Daarnaast kan je op deze pagina terecht voor een overzicht van bruikbare lesmaterialen van expert-organisaties en je (con-)collega’s!
-
Suicide Prevention Playbook: Suicide Prevention Policy
Being confronted with suicide in a school is a very traumatic event . At such a moment it helps to be able to fall back on a well-developed suicide prevention scenario that clearly indicates how best to respond, communicate and offer help . Moreover, …
Translated by
Tangible material -
Listen! First Aid for Mental Problems: Handbook
How can you help someone who seems stressed, anxious or depressed? How do you deal with someone who might develop an addiction or someone who is thinking about suicide? What if someone seems to be having a hard time, but you don't really know …
Translated by
Tangible material -
Warm William really listens
Warm William is a big blue bear who invites everyone to tell them what's wrong and who is happy to lend a listening ear.
Everyone is a little less comfortable in their own skin. Then it's nice if a Warm William is ready for you. A Warm …
Translated by
WebsiteTeacher, ICT co-ordinator, … -
Healthy living: Happiness in the classroom
Do you contribute to the mental well-being of your students?What is Happiness in the Classroom?
The health of our students is very important, right? Mental health also deserves our attention more than ever. That is why Healthy Living launches …
Translated by
Website -
10-Day of Mental Health
Every year, from 1 to 10 October, the Flemish Institute for Healthy Living, the Flemish Logos and Te Gek !? the importance of good mental health in the spotlight. Goal: feel good about yourself and discuss psychological vulnerability.
Have you also …
Translated by
Announcement -
Resilient Together: 10-Day of Mental Health
Resilient Together is the site with information around 10-Day Mental Health.
Translated by
Website -
Resilient Together, Ten Days of Mental Health: Inspirational Guide
This guide inspires and helps you to get started during the ten days of the
mental health. Choose one or more actions. Every action you organize is a step in the right direction.Translated by
Downloadable resource -
Happiness triangle: Feeling happy, what exactly is that?
Do you want to work on your happiness? The brand new happiness triangle of Healthy Living helps you with tools and insights to feel (more) happy. Discover the figure on www.geluksdriehoek.be . You will also receive and read tips, exercises and …
Translated by
Website (6) -
Lucky Triangle: Use image
Would you like to use the image of the happiness triangle online, at exhibitions or in publications? This is possible, but you must first request permission from the Flemish Institute for Healthy Living via an application form.
After all, the …
Translated by
Article -
Lucky Triangle: Template
The image of the happiness triangle, to be filled in by students (without illustrations).
There is also a version in black and white .
Would you like more information about the image and use ? Or read on Geluksdriehoek: Use image .
Translated by
Downloadable resource -
Lucky triangle: Basic text
In the basic text about the happiness triangle, you can read more about the principles of the happiness triangle, the building blocks of happiness and tips to get started.
More info can be found here.
Translated by
Downloadable resource -
Lucky Triangle: Folder
Raising awareness about happiness? This is possible with this leaflet about the triangle of happiness.
More information and materials can be found here.
Translated by
Tangible material