Geestelijke gezondheid op school: informatie en lesmateriaal
Eén van de sleutelcompetenties is ‘werken aan de geestelijke gezondheid van de leerlingen’. En dat is niet gek, want 40% van de Vlaamse jongeren voelt zich niet goed in z’n vel (Vlaamse Jeugdraad, 2016). En hoewel dipjes en moeilijkere momenten nu eenmaal deel uit maken van het leven, moeten we waakzaam zijn dat deze dipjes niet uitmonden in grotere psychische problemen, zoals angststoornissen, depressie of eetstoornissen.
Drie zaken centraal bij aan bod brengen geestelijke gezondheid op school:
- Het versterken van skills om je goed in je vel te voelen en om met moeilijke momenten om te gaan;
- Het bespreekbaar maken van psychische problemen;
- Het inbedden van losse acties in samenhangend beleid rond ‘mentaal welbevinden op school’.
Samen Veerkrachtig
Van 1 tot 10 oktober zet Vlaanderen het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’ word je uitgenodigd om een kleine of grote actie voor leerlingen/ leraren/ de gehele school/ te organiseren en zo veerkracht in de kijker te zetten.
Veerkracht?!
Veerkracht is dat wat je nodig hebt om je goed in je vel te (blijven) voelen, ondanks een tegenslag of dip. Zo kan je daar misschien zelfs sterker uitkomen. Wist je dat je veerkracht zelf kan trainen? Praten met anderen, voldoende bewegen of nieuwe dingen uitproberen, zijn alvast een paar tips. Op NokNok.be vind je nog meer tips en adviezen voor jongeren van 12 tot 16 jaar.
‘Veerkrachtig zijn’ gaat niet enkel over je leerlingen, het gaat ook over jou: de leraar! Ook jij verdient het om goed in je vel te zitten. Op Geluksdriehoek.be vind je meer info en tips voor volwassenen (+16).
Aan de slag met je leerlingen? Dat kan!
Om zelf een actie op poten te zetten tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid is er de jaarlijkse inspiratiegids. Daarnaast kan je op deze pagina terecht voor een overzicht van bruikbare lesmaterialen van expert-organisaties en je (con-)collega’s!
-
#WELINJEVEL: Mentaal welzijn van jongeren
In deze bundel kunnen leerkrachten aan de hand van zes concrete oefeningen met hun klas of groep aan de slag rond het mentaal welzijn van hun leerlingen.
Dit boekje is uitgegeven door V.U. Pascal Heytens - Beheerstraat 46 - 8500 Kortrijk.
Downloadbaar lesmateriaal (15) -
#WELINJEVEL 2.0: Mentaal welzijn van jongeren
#WELINJEVEL 2.0 is een eerste uitbreiding van de eerste bundel #WELINJEVEL.
De uitbreiding bevat een reeks nieuwe oefeningen waarmee je in jouw klas en/of groep aan de slag kan gaan rond mentaal welzijn. De focus van deze oefeningen liggen …
Downloadbaar lesmateriaal (10) -
Onderons: Podcast en lesfiche over vriendschap
Onderons is een podcast over vriendschap voor en door kinderen van acht tot twaalf jaar. Een bende enthousiaste babbelkousen vertelt in vijf afleveringen in geuren en kleuren over vriendschap.
Per aflevering kan je gebruik maken van een lesfiche. …
Downloadbaar lesmateriaal (22) -
We(l) zijn jong!: Lessenpakket
Elf concrete kant en klare opdrachten rond mentaal welzijn voor jongeren die je kan inzetten in je klas, je praktijk, je begeleiding.
Downloadbaar lesmateriaal (7) -
Nootjes van geluk: Kamishibai vertelplaten
Deze Kamishibai vertelplaten horen bij het lespakket rond de geluksdriehoek. De platen zijn een onderdeel van de les Nootjes van geluk en vertellen het verhaal van Pluis, Pluim en Dirk. Drie eekhoorntjes die met de hulp van Uil hun moeilijkheden …
Fysiek materiaal (3) -
Expeditie Geluk: Opdrachtenvideo's
Expeditie Geluk is een virtuele ontdekkingstocht waar leerlingen op een speelse, interactieve manier kennis maken met vaardigheden en gewoontes die het mentaal welbevinden of het geluk versterken.
Expeditie Geluk bestaat uit vier werelden. In elk …
Website (12) -
Samen voor meer geluk in de klas: Workshop
Een gelukkig leven, dat wensen we mekaar steeds toe, maar wat is dat eigenlijk, ‘geluk’ en welke rol kunnen jij en je klasgroep hierin spelen? We bieden antwoorden op alle vragen, gaande van wie, wat, waar, wanneer en vooral … …
tot
Nascholing of activiteit -
Geluksdriehoek: Animatievideo
In deze video leer je meer over de 3 bouwblokken van geluk en de richtvragen die je op weg helpen om aan je geluk te bouwen:
- jezelf kunnen zijn,
- goed omringd zijn,
- je goed voelen.
Video (8) -
Beeldige emoties: Praten over emoties met kunstwerken
Deze werkvorm kan je gebruiken om te praten over gevoelens. De kunstwerken lokken reacties uit en geven een aanzet om te spreken over emoties en ervaringen.
Downloadbaar lesmateriaal (78) -
Welbevinden van de leerling: Vragenlijst
Door deze vragenlijst kan je bevragen hoe de leerlingen zich voelen in de klas, op school, thuis en op de speelplaats. Je kan op die manier het sociaal-emotioneel welbevinden in je klas in kaart brengen.
Er zijn open vragen, aanvulvragen, …
Downloadbaar lesmateriaal (216)Leerkracht -
Vlieg erin!: Educatief pakket over welbevinden
Dit pakket wil het welbevinden van leerlingen verhogen. Het bevat concreet lesmateriaal om de sociaal-emotionele ontwikkeling van leerlingen te versterken en om een positief klasklimaat te stimuleren.
De leraar volgt met de klas een parcours door een …
Fysiek materiaal (36)