Een gezonde leefstijl: Fiches

Deze materialen verduidelijken wat een gezonde leefstijl inhoudt. Een gezonde leefstijl is meer dan gezond eten en bewegen. Het gaat over een balans vinden tussen verschillende aspecten van je leven. Een gezonde leefstijl versterkt iedereen en draagt bij aan de preventie van eet- en gewichtsproblemen. Je kan ze toelichten aan de leerlingen, maar ook zelf gebruiken als achtergrondkennis bij het voeren van gesprekken met je leerlingen rond de thema's eten, gewicht, uiterlijk en gezond leven. Elke fiche bevat tips rond hoe je kan inzetten op het specifieke deelaspect.